30 Eylül 2016 Cuma
16 Eylül 2016 Cuma
Herbalife Shake
Herbalife Shake
Yemək, siz keçmişdə əvəzinə, qidalandırıcı və balanslı qarışığı silkələmək, əgər istəyirsinizsə, siz onu qoymaq, nəhəng dünyada marka, milyonlarla insanın və etibar edir, yalnız ünvan Гербалайф ilə sizi, Sizin ehtiyaclarını bu vaxt itirmədən asanlıqla aradan qaldırmaq olar. 100 % təbii ətir zövqləri ilə yaradılmış istifadə edərək, vitaminlər, minerallar və zülal çox baxımından zəngindir, bu qarışıq ilə dadlıq, limon, şokolad, банановый kimi bir çox variantları nəzərdən keçirmək olar ki, yeri gəlmişkən da demək istərdim.
Bu gün bilərsiniz istehlak 1-dən 2 dəfə silkələmək qarışığı, 2 yemek kaşığı toz ilə yağlı və yarım ilə 250 ml süd içmək lazımdır birlikdə onu da qeyd edək ki etməliyik. Müntəzəm və дисциплинированно çəki nəzarət zamanı istifadə üçün heç bir şey əlavə və ya istifadə ehtiyac yoxdur, siz görəcəksiniz ki,. Həyat sağlam və keyfiyyətli saxlamaq istəyirsinizsə, mütləq və daim ondan istifadə etmək bilmək lazımdır. Bu gün milyonlarla insan dünyanın bir çox ölkələrində istifadə edirlər böyük bir ehtiras və herbalife shake qarışığı ilə güc variantları dengeledik və onlar özləri hiss daha yaxşıdır biz istərdik ki, təmin etmək. Türkiyə, şüurlu dövrdə qida istəyən şəxslər var, onlar bu barədə üstünlük yeganə real marka və məhsul ki, bu, heç vaxt unutmaq lazım deyil ki, əgər qeyd edəcəyik.
Гербалайф shake dərhal rəvan və sürətli edə bilərsiniz ki, məhsullarının alınması üçün xüsusi endirimlər və yeni qiymətlər, imkanlarımız, imkan faydalana sizin ki, xüsusilə, söz, imkan. Siz normal qidalanır 3 dəfə bir gün, əgər bu sayı yemək yalnız bir sizin shake qarışığı kifayət qədər olacaq həsr etmək. Bundan sonra yalnız nəzarət çəkisi və yalnız sizin əlinizdədir. Zaman arıqlamaq istəyirsinizsə, sizin səviyyəsi aşağı ola bilər, yuxarıda, hər an olar keçin. Bütün bunlara sahib olmaq üçün nə etmək lazımdır, bu, birbaşa bizim səhifə satış ərzində ətraflı təhlil, nəzərdə otel eden suallar müştəri, online dəstək, bizim nümayəndələrin və bir çox almaq ödəməklə müvafiq qiymət bu qarışığı, sifariş vermək olacaq. Bütün bu və daha çox siz doğru yer üçün yüksək xatırlatmaq və bütün gəlirli ticarət üzr istəyir.
Bu gün bilərsiniz istehlak 1-dən 2 dəfə silkələmək qarışığı, 2 yemek kaşığı toz ilə yağlı və yarım ilə 250 ml süd içmək lazımdır birlikdə onu da qeyd edək ki etməliyik. Müntəzəm və дисциплинированно çəki nəzarət zamanı istifadə üçün heç bir şey əlavə və ya istifadə ehtiyac yoxdur, siz görəcəksiniz ki,. Həyat sağlam və keyfiyyətli saxlamaq istəyirsinizsə, mütləq və daim ondan istifadə etmək bilmək lazımdır. Bu gün milyonlarla insan dünyanın bir çox ölkələrində istifadə edirlər böyük bir ehtiras və herbalife shake qarışığı ilə güc variantları dengeledik və onlar özləri hiss daha yaxşıdır biz istərdik ki, təmin etmək. Türkiyə, şüurlu dövrdə qida istəyən şəxslər var, onlar bu barədə üstünlük yeganə real marka və məhsul ki, bu, heç vaxt unutmaq lazım deyil ki, əgər qeyd edəcəyik.
Гербалайф shake dərhal rəvan və sürətli edə bilərsiniz ki, məhsullarının alınması üçün xüsusi endirimlər və yeni qiymətlər, imkanlarımız, imkan faydalana sizin ki, xüsusilə, söz, imkan. Siz normal qidalanır 3 dəfə bir gün, əgər bu sayı yemək yalnız bir sizin shake qarışığı kifayət qədər olacaq həsr etmək. Bundan sonra yalnız nəzarət çəkisi və yalnız sizin əlinizdədir. Zaman arıqlamaq istəyirsinizsə, sizin səviyyəsi aşağı ola bilər, yuxarıda, hər an olar keçin. Bütün bunlara sahib olmaq üçün nə etmək lazımdır, bu, birbaşa bizim səhifə satış ərzində ətraflı təhlil, nəzərdə otel eden suallar müştəri, online dəstək, bizim nümayəndələrin və bir çox almaq ödəməklə müvafiq qiymət bu qarışığı, sifariş vermək olacaq. Bütün bu və daha çox siz doğru yer üçün yüksək xatırlatmaq və bütün gəlirli ticarət üzr istəyir.
Sağlam Qida Tövsiyələri
Sağlam, adekvat və balanslaşdırılmış qidalanma, hamı üçün, xüsusilə uşaqlar üçün çox vacibdir. Ona görə ki, kifayət qədər və bir balanssız qidalanır, uşaqların fiziki və əqli inkişafı geri qalır, tibbi problemlərin çətin və uzun.
Uşaqlıqda qazanılmış, həyat, yemək vərdişləri və bütün il boyu davam edir. Uşaqlar fərqli böyüklər edir ki, onun ən mühüm xassələri, artım prosesinə daim nazir. Bu proses; yemək, irsiyyət, cins, faktorlar, ətraf mühit, sosial-iqtisadi vəziyyəti, mədəniyyəti və adət-ənənələri, müxtəlif amillərin təsiri altında. Bunların arasında, şübhəsiz, ən əsası isə yemək.
İrsi xassələri və ekoloji amillər yoxlanılması, baxmayaraq ki, həmişə mümkün deyil; bizim uşaqlar saxlamaq bizə vərdişləri, düzgün qidalanma, bir ölkə kimi, daha sağlam, sülh, məhsuldar və xoşbəxt gələcək addım ata bilərik.
Lazımdır ki, ailədə əgər mən yemək məktəbdə olmaması kifayət qədər səviyyəli təhsil, rədd beslenmealiskanlik alıb onların mühüm yer tutur yaradılması. İtkin tövsiyələr qida, şəkər, duz və yüksək yağ qida məhsulları və içkilər istehlak əvvəlində bu vərdişləri.
Uşaqlar və yeniyetmələr var ki, səhv vərdişlər, qidalanma vacibdir gətirir sağlamlıq problemləri. Uşaqlıqda bu, düzgün qidalanma; yüksək qan təzyiqi, ürək və piylənmə (həddindən artıq kilolu) üçün belə xəstəlikləri kimi əsas risk faktorunu təşkil edir.
Səhər səhər yeməyi mütləq edilməlidir, yemək atlanilm lazım deyil. Vərdiş süd içmək mütləq qəbul edilməlidir. Sümük sağlamlığı üçün, kalsium zəngin süd, pendir, qatıq istehlakı, lakin ehtiyatlı olun. Kifayət qədər tərəvəz, meyvə, gündə azı 8-10 stəkan maye istehlak etmək lazımdır. Şəkər, duz və yüksək yağ qida məhsulları və içkilər istehlak, bir çox gətirir, xəstəlik, qeyd etmək lazımdır.
Təmiz və steril qida istehlak üçün xüsusi qayğı göstərmək lazımdır. Xam tərəvəz və meyvə ilə yumaq, bol su, şübhəsiz ki, lazım deyil itirmək. Aydındır ki, satılan ərzaq almaq lazımdır almaq. Əlləri yemək əvvəl mütləq yumaq, unutmayın ki, öz əlləri çirkli bir çox xəstəliklər, mikroblar daşımır.
10 Mən Arıqlamaq İstəyirəm
10 Mən Arıqlamaq İstəyirəm
Bir qədər sonra biz Sizə həmçinin əməliyyatı olduqca sürətli itirmək 10 funt, və siz görəcəksiniz ki, daha çox, fizika yaxşı olan, moralman siz daha yaxşı hiss və özünə inam artacaq, olduqca. Sürətli arıqlamaq tapılacaq bir çox müxtəlif yolları kimi sağlam arıqlamaq olar ki, öyrənmək və tətbiq etdiyi pəhriz proqramının nəticələri və uzunmüddətli perspektivdə, siz şansınızı artırmaq yayılması. Aydındır ki, istehlak qida və tərk pəhriz sizə uyğun sadəcə seçilməsi, bir neçə həftədə bir dəfə arıqlamaq olar.
Daha çox: sürətli arıqlamaq üçün imkan verir ki, xüsusi hərəkət arıqlamaq üçün məşqlər
10 İstəyirəm Arıqlamaq Hissə 1, 2: Pəhriz Proqramı Sizə Uyğun İstifadə
1: biri öz yemək bütün emal məhsulları, Elektrik
Onlara, kola, meyvə şirəsi, kimi yüksək şəkər məzmunu, içkilər də daxildir. Qəhvə və çay içə-dən nseker atmaq. Eyni zamanda, bunu yeməkləri də konfet və cookies kimi, daha yağlı və çox şirin məhsullar üçün cəhd edin.
2: Bütün soyuq içkilər əvəz azn
Bədən daha çox soyuq su, manipulyasiya дайджесты. Bu edir hər zaman soyuq su içmək, bir neçə daha çox kalori yandırmaq. Su, eyni zamanda, sizin bədən toksinlerin necə təmizləmək funksiyası.
3: su çox içmək
Bir ay ərzində hər gün azı 10 stəkan su, çalışın istehlak. Su üçün daha yaxşı dad əlavə edə bilərsiniz əlavə şəkər və ya подсластитель, tullamaq etməyin.
4: Alma və sitrus meyvə kimi təzə meyvə və tərəvəz bol edin, istehlak edin
Bu kimi qida, bədən yağ yanan sürətləndirir mexanizmi. Konservləşdirilmiş məhsullar, sil təcrübəsi çünki bu məhsullar ərzində yüksək səviyyəli və şəkər tozu, sodium isteklerine məzmunu və bu, sizin orqan, yağ yandırmaq qarşısını alır.
5: bol-bol yeyin, dənli kəpək
Ağ çörək və çörək olan bütün taxıl əvəzinə. Kimi ağ makaron, bütün taxıl makaron məmulatları, beya və düyü əvəzinə olan bütün taxıl düyü, ıstehlak. Səhər yeməyi də lopa olan bütün taxıl istehlak edə bilərsiniz.
6: aşağı yağ və ya üzsüz süd almaq
Bu məhsullar əvəzinə üzlü süd, qarğıdalı lopası ilə birlikdə qəhvə olar istehlak.
7: filesi olmadan dəri və sümük toyuq, ət kimi yağsız ət, durun
Dana qiyməsi, əvəzində 7% daha az yağ olan qiyməsi türkiyə, siz seçə bilərsiniz
8: 3 böyük yemək bir gün əvəzinə az-çox yemək, çalışın ki, istehlak
Gün ərzində istehlak az yemək, sizin maddələr mübadiləsi, həmişə işlək vəziyyətdə saxlayır və aclıq hissini və eyni zamanda azaldır.
9: orta hesabla gün, bir ay, maksimum 1500 kalori alın
Gündəlik miqdarı qəbul edilən kalori istəyənlər üçün arıqlamaq ən böyük sayı.Eyni zamanda, gün ərzində, yağ miqdarını Siz də qaçırmayın baxış, ortala gün 30gr daha çox yağ və çalışın ki, qəbul etməyin.
Kimi 10 kq?
10 İstəyirəm Arıqlamaq Hissə 2, 2: İdman Olun
1: həftədə 6-7 gün, idmanla məşğul olmaq
Səhər 30 dəqiqə və axşam 30 dəqiqə olmaqla, 1 saat, bir gün siz bunu ürək-proqram.
2: ürək sonra 30 dəqiqə məşq çəki edin
Ön рукоятка, arxa рукоятка, sinə, qarın ilə ön və daxili omuz altında idarə çəki təlimlər.
3: 3-4 gün, bir həftə, hər sonunda gücü təlim, squats və təlimlər bilər, hücum etmək
Bədən nuhun yığını 50% - dən, sizin ayaqları və ayaq əzələləri xüsusi maraq, əgər siz baxmaq üçün adam lazımdır kalori daha sürətli siz unutmayın.
10 Tövsiyələr İstəyənlər Üçün Arıqlamaq
1: Hər bir qida qəbulunu 10 dəqiqə əvvəl 2 stəkan su. Bu sisirece və imkan verəcək ki, sizə az yemək.
2: Əgər ayda 10kg daha çox, əgər arıqlamaq üçün çalışırıq, bilin ki, bu, qeyri-sağlam və çox böyük ehtimal ki, çəki geri. Sağlam çəki itirmək üçün özüm üçün birlikdə qalmaq.
Bir qədər sonra biz Sizə həmçinin əməliyyatı olduqca sürətli itirmək 10 funt, və siz görəcəksiniz ki, daha çox, fizika yaxşı olan, moralman siz daha yaxşı hiss və özünə inam artacaq, olduqca. Sürətli arıqlamaq tapılacaq bir çox müxtəlif yolları kimi sağlam arıqlamaq olar ki, öyrənmək və tətbiq etdiyi pəhriz proqramının nəticələri və uzunmüddətli perspektivdə, siz şansınızı artırmaq yayılması. Aydındır ki, istehlak qida və tərk pəhriz sizə uyğun sadəcə seçilməsi, bir neçə həftədə bir dəfə arıqlamaq olar.
Daha çox: sürətli arıqlamaq üçün imkan verir ki, xüsusi hərəkət arıqlamaq üçün məşqlər
10 İstəyirəm Arıqlamaq Hissə 1, 2: Pəhriz Proqramı Sizə Uyğun İstifadə
1: biri öz yemək bütün emal məhsulları, Elektrik
Onlara, kola, meyvə şirəsi, kimi yüksək şəkər məzmunu, içkilər də daxildir. Qəhvə və çay içə-dən nseker atmaq. Eyni zamanda, bunu yeməkləri də konfet və cookies kimi, daha yağlı və çox şirin məhsullar üçün cəhd edin.
2: Bütün soyuq içkilər əvəz azn
Bədən daha çox soyuq su, manipulyasiya дайджесты. Bu edir hər zaman soyuq su içmək, bir neçə daha çox kalori yandırmaq. Su, eyni zamanda, sizin bədən toksinlerin necə təmizləmək funksiyası.
3: su çox içmək
Bir ay ərzində hər gün azı 10 stəkan su, çalışın istehlak. Su üçün daha yaxşı dad əlavə edə bilərsiniz əlavə şəkər və ya подсластитель, tullamaq etməyin.
4: Alma və sitrus meyvə kimi təzə meyvə və tərəvəz bol edin, istehlak edin
Bu kimi qida, bədən yağ yanan sürətləndirir mexanizmi. Konservləşdirilmiş məhsullar, sil təcrübəsi çünki bu məhsullar ərzində yüksək səviyyəli və şəkər tozu, sodium isteklerine məzmunu və bu, sizin orqan, yağ yandırmaq qarşısını alır.
5: bol-bol yeyin, dənli kəpək
Ağ çörək və çörək olan bütün taxıl əvəzinə. Kimi ağ makaron, bütün taxıl makaron məmulatları, beya və düyü əvəzinə olan bütün taxıl düyü, ıstehlak. Səhər yeməyi də lopa olan bütün taxıl istehlak edə bilərsiniz.
6: aşağı yağ və ya üzsüz süd almaq
Bu məhsullar əvəzinə üzlü süd, qarğıdalı lopası ilə birlikdə qəhvə olar istehlak.
7: filesi olmadan dəri və sümük toyuq, ət kimi yağsız ət, durun
Dana qiyməsi, əvəzində 7% daha az yağ olan qiyməsi türkiyə, siz seçə bilərsiniz
8: 3 böyük yemək bir gün əvəzinə az-çox yemək, çalışın ki, istehlak
Gün ərzində istehlak az yemək, sizin maddələr mübadiləsi, həmişə işlək vəziyyətdə saxlayır və aclıq hissini və eyni zamanda azaldır.
9: orta hesabla gün, bir ay, maksimum 1500 kalori alın
Gündəlik miqdarı qəbul edilən kalori istəyənlər üçün arıqlamaq ən böyük sayı.Eyni zamanda, gün ərzində, yağ miqdarını Siz də qaçırmayın baxış, ortala gün 30gr daha çox yağ və çalışın ki, qəbul etməyin.
Kimi 10 kq?
10 İstəyirəm Arıqlamaq Hissə 2, 2: İdman Olun
1: həftədə 6-7 gün, idmanla məşğul olmaq
Səhər 30 dəqiqə və axşam 30 dəqiqə olmaqla, 1 saat, bir gün siz bunu ürək-proqram.
2: ürək sonra 30 dəqiqə məşq çəki edin
Ön рукоятка, arxa рукоятка, sinə, qarın ilə ön və daxili omuz altında idarə çəki təlimlər.
3: 3-4 gün, bir həftə, hər sonunda gücü təlim, squats və təlimlər bilər, hücum etmək
Bədən nuhun yığını 50% - dən, sizin ayaqları və ayaq əzələləri xüsusi maraq, əgər siz baxmaq üçün adam lazımdır kalori daha sürətli siz unutmayın.
10 Tövsiyələr İstəyənlər Üçün Arıqlamaq
1: Hər bir qida qəbulunu 10 dəqiqə əvvəl 2 stəkan su. Bu sisirece və imkan verəcək ki, sizə az yemək.
2: Əgər ayda 10kg daha çox, əgər arıqlamaq üçün çalışırıq, bilin ki, bu, qeyri-sağlam və çox böyük ehtimal ki, çəki geri. Sağlam çəki itirmək üçün özüm üçün birlikdə qalmaq.
13 Eylül 2016 Salı
Herbalife məhsulları Nasıl Kullanılır.? ÜMUMİ BAXIŞ
Herbalife məhsulları Nasıl Kullanılır.?
ÜMUMİ BAXIŞ
Herbalife, qidalanma və Wellness məhsullarında böyük bir müxtəliflik təqdim edir. Herbalife aşağı kilo nəzarət paketi üç təməl məhsuldan ibarətdir. Pay yerinə keçən Herbalife Formula 1 Bəsləyici Shake Qarışıq, Bitki mənşəli Lif Tablet, Vitamin və minarəli tabletini ibarətdir. Herbalife aşağı kilo kontrolu proqramının təməlini pay yerinə keçən Herbalife Formula 1 Bəsləyici Shake Qarışıq meydana gətirməkdədir. Bu təməl məhsulların yanında kullanıcaların aşağı nəzarət hədəflərinə yardımcu olmaq üzrə digər xüsusi qida takviyelerinide bu proqrama əlavə edə bilərsiniz.
1.Adım
Bir Herbalife danışmanına müraciət edin, Herbalife birbaşa satış şirkətidir. Yalnız lisenziyalı müstəqil distribitörler Herbalife Məhsullarını sata bilər.
2.adım
Aşağı çəki nəzarət hədəfinizi Herbalife məsləhətçisi köməyiylə təyin sizə uyğun Herbalife aşağı kilo kontrolu proqramını əldə edin.
3.adım
Herbalife məhsullarını naharda istifadə etməyə başlayın. İlk əvvəl 2 ədəd bitki mənşəli lif həb ilə 1 ədəd vitamin və minarəli həbi iki stəkan su ilə üçün. Daha sonra 2 qaşıq (26 qr) Herbalife Formula 1-i 250 ml meyvə suyu ya da yağsız süd ilə qarışdıraraq üçün beləcə naharınızı sağlam bir şəkildə etmiş olarsınız. Herbalife Formula 1-in bir çox növü mövcuddur. Öz damaq tadınıza görə şokolad, vanil, çiyələkli, peçenye və kremli, tropik meyvəli seçə bilərsiniz.
4.ADIM
Sabah ilə günorta yeməyi arasında sağlam qəlyanaltı edilə bilər. (Məs: meyvə və çiy tərəvəzlər). İki pay arasıda sağlam qəlyanaltı üçün Herbalife'da uyğun variantlar vardır.
Nahar yeməyindən əvvəl 2 ədəd bitki mənşəli lif tablet və 1 ədəd Vitamin və Mineral həbi 2 stəkan su ilə aldıqdan sonra sağlam bir pay yemək yiyiyoruz. Bu pay üçün yağsız salat, tərəvəz yeməyi, ağ ət, balıq, yağsız qırmızı ət seçə. Bu paylarda sadə karbohidratlardan etməliyik. (Məs: Plov, Makaron, Desertlər, Ağ çörək yerinede kəpək çörəyi max.2 dilim)
5.adım
Nahar ilə şam yeməyi arasında sağlam qəlyanaltı edilə bilər. ( Məs : meyvə və çiy tərəvəzlər ) . İki pay arasıda sağlam qəlyanaltı üçün Herbalife'da uyğun variantlar vardır .
6.addım
Akşamyemeğinde təkrar 2 ədəd bitki mənşəli lif tablet və 1 ədəd vitamin və mineral tabletini paydan əvvəl 2 stəkan su ilə alırıq. Daha sonra Herbalife Formula 1 Bəsləyici Shake qarışığı yenə 250 ml meyvə suyu ya da yağsız süd ilə qarışdıraraq içirik.
Not : Axşam yeməyindən sonra qətiliklə qəlyanaltı etməyin.
TIPS VƏ Xəbərdarlıqlar :
· Bu tətbiq bəslənmənin yanında fiziki aktivitemizide artıraraq daha sürətli nəticə alaniliriz .
· Məhsullar su ilə aktivləşdirmiş olduqları üçün gündə 2 lt su içmək nəticəsində daha qısa müddətdə almamızı təmin edəcək.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)